Doe mee met onze 7-daagse meditatie-ervaring! Deze online cursus is ontworpen om u een diepgaande kennismaking met meditatie te bieden. Je krijgt gedetailleerde uitleg over de voordelen van mediteren, praktische tips voor het vinden van een comfortabele houding, en een introductie tot diverse meditatietechnieken zoals mindfulness, visualisatie, en andere vormen van meditatie. Kenmerken: Ontdek de …
it's the most wonderful time of the year ... Stap in een wereld vol feestelijke magie, want we nodigen je uit voor ons speciale Kerstthema-yoga-evenement. Doe met ons mee voor een vreugdevolle en verkwikkende ervaring die de geest van Kerstmis combineert met de sereniteit van yoga. 🧘♀️ Hoogtepunten van het evenement 🧘♂️: ✨ Kerst Yoga: …
Verbind weer even met je zelf door yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. Voor wie is deze retreat? Voor iedereen! Ongeacht leeftijd, geslacht, conditie van je spieren, deze ochtend is voor iedereen. Programma: 9:30 - 9:45 Ceremoniële opening9:45 - 10:45 Yoga Flow10:45 - 11:00 Meditatie11:00 - 11:15 Thee/koffie break11:15 - 12:15 Stilte wandeling, buiten12:15-12:30 Afsluiting* *Aansluitend lunchen? …
